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儿童脾胃虚寒怎么办呢

发布时间:2018-06-30 来源:广州养生网

文章导读

我们都知道成人每天要工作上班,还要照顾家庭身体,难免会因为受不了而造成脾胃虚寒,那么儿童脾胃虚寒大家有听说过吗?其实大部分的小孩子脾胃虚还是常见疾病,一般孩子抵抗力比成人的要低,肠胃和脾胃的保护层要比正常人的弱,所以往往儿童脾胃虚寒的症状频频发生,我们来一起了解一下该怎么办?

禁忌

性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物,如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

具有利气消食作用,可损伤正气、加重虚寒的食物,如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

折叠编辑本段食疗

a.红枣籼米粥:大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。

b.肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、味精适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。

c.茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;以和好的小麦粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。

以上也为大家介绍了儿童脾胃虚寒应对方法,首先在这里小编建议大家肠胃不好,消化不良,也是脾胃虚寒的症状之一,只要平时发现孩子食欲不振,精神不好,那么就要及时的给孩子调理,防范脾胃虚寒的发生。

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