腿抽筋的疼是怎么回事呢?-广州养生网

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腿抽筋的疼是怎么回事呢?

发布时间:2018-06-30 来源:广州养生网

晚上睡觉的时候不少人都有过这样的体验,睡眠过程中突然脚抽经,甚至抽搐,这是特别的难受的。我们的身体的全身肌肉已经处于非常放松的状态了。这个时候突然腿部的神经拉紧强烈收缩,引起肌肉的剧烈疼痛。往往都会把人从睡梦中惊醒来。大家特别想知道腿抽筋的疼到底是怎么回事。

当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。

如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的中医检查,再加以治疗。

下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病,也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中,常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。

病因

1、嗜食辛辣刺激之品,湿热内生,加之长期站立,以致湿热下注,而使脉络气血运行受阻,瘀结于下则为病。

2、久居阴凉、潮湿之处,或长期涉水作业,湿邪外袭,阻于经络,气血运行失畅,脉络瘀滞。

3、年老体弱,诸脏气虚,血脉不利,久瘀不化,溃疡久治不愈。

湿热下注、湿阻瘀滞、气血两虚。下肢青筋显露、迂曲成团,或肤色紫暗,患肢沉重胀痛,局部红肿热痛,静脉有结节或硬索,足踝部常有轻度水肿,或溃疡,疼痛明显。

腿抽筋常见的原因就是我们常说的缺钙来,因为钙离子是活化神经细胞的介质,神经系统的异常放电也可引起腿抽筋的,因此在饮食上尤其要注意补充钙剂和镁离子等等。当下肢的静脉血管的功能出现异常的话,也常导致这些情况的发生。

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